Tôi có cố gắng tập thể dục lại ngay sau khi thấy khỏe dù rất khó khăn nhưng không hiểu sao giờ đã hơn 1 tháng kể từ khi bệnh, người tôi vẫn yếu lắm, da xấu, rụng tóc nhiều, tay chân như mất hết sức, tôi nên chữa thế nào, uống thuốc gì?
Bác sĩ Trương Hữu Khanh (Bệnh viện Nhi Đồng 1 - TP HCM) trả lời:
Kiệt sức sau Covid-19 như bạn rất nhiều người gặp, điều bạn cần nhất bây giờ là phải tẩm bổ để hồi phục trở lại, ăn cái gì cũng được, không kiêng cữ gì hết, từ từ sẽ hồi phục lại. Có thể uống thêm vi chất- vitamin. Bạn cũng cần ngủ đủ giấc, tập thở, tập thể dục nhưng lưu ý là đừng quá sức vì cái gì cũng cần có thời gian, không nên gắng sức tập ở mức như khi mình chưa bệnh.
Từ ngày 9-8, Báo Người Lao Động mở chuyên mục "Phòng mạch" Covid-19 với nhiều nội dung phong phú như Hỏi - đáp về các loại bệnh, tự bảo vệ sức khỏe cho bản thân trong thời gian dịch bệnh diễn biến phức tạp; Cập nhật những bài viết mang tính thông tin về các chính sách của nhà nước đối với dịch bệnh Covid-19; Các đường dây nóng liên quan dịch bệnh Covid-19…
Câu hỏi của bạn đọc sẽ được Báo Người Lao Động chuyển đến các bác sĩ có uy tín, cũng như những chuyên gia y tế để "chẩn đoán và khám bệnh từ xa", phần nào giải đáp những thắc mắc liên quan đến dịch bệnh Covid-19. Bạn đọc có thể đặt câu hỏi trong phần comment của mỗi tin - bài hoặc gởi về Email: phongmachonline@nld.com.vn
và quét mã QR
Bình luận (0)