Lễ trao giải cuộc thi "Tôi khỏe đẹp hơn" đã diễn ra tối 30-11, tại Nhà hát Lớn Hà Nội. Cuộc thi diễn ra từ 11-8 đến 20-11 dành cho mọi công dân Việt Nam từ 18 tuổi trở lên với kỳ vọng nâng cao kiến thức về dinh dưỡng hợp lý, vận động khoa học, tạo ra một cộng đồng khỏe mạnh...
Sau 3 tháng với 3 vòng thi, cuộc thi đã thu hút hàng ngàn lượt ứng viên trên khắp mọi miền cả nước tham gia. Mỗi ứng viên là một hành trình nỗ lực với rất nhiều cố gắng, vượt qua nghịch cảnh để sống đẹp, sống khỏe, sống có ích.
Các thí sinh lọt vào vòng chung kết "Tôi khỏe đẹp hơn"
Ông Trần Tuấn Linh, Tổng biên tập Báo Sức khỏe và Đời sống, Trưởng ban tổ chức cuộc thi, cho biết "Tôi khỏe đẹp hơn" đã tạo nên một phong trào tập luyện rộng khắp trong cộng đồng với tinh thần "khỏe - đẹp". Rất nhiều ứng viên dù đoạt giải hay không đều đã chiến thắng bản thân mình, đã trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình.
Ở vòng thi cuối cùng còn lại 30 ứng viên, Ban Tổ chức đã lựa chọn được 12 người xuất sắc nhất để trao giải. Trong đó, giải đặc biệt trị giá: 50 triệu đồng; giải nhất trị giá 30 triệu đồng, giải nhì trị giá 20 triệu đồng...
Giải đặc biệt của cuộc thi được trao cho chị Trần Thị Thu Phương, SN 1982, đến từ Quảng Ninh. Chị Phương là một trong những ứng viên có cân nặng giảm nhiều nhất tại cuộc thi trong vòng 3 tháng.
Lãnh đạo Bộ Y tế trao giải đặc biệt cho chị Trần Thị Thu Phương
Trước đó chị nặng 69,3 kg, sau 3 tháng chị đã giảm 9,7 kg và hiện số cân nặng của chị là 59,6 kg. Chị Phương cho biết bản thân chị có nhiều bệnh nền như: Máu nhiễm mỡ, gan nhiễm mỡ độ 2, phù tay và chân. Thời điểm hiện tại, chị Phương đang bị ung thư phổi giai đoạn 4.
"Việc thay đổi lối sống, thay đổi dinh dưỡng và chạy bộ trung bình mỗi ngày 5 km, chỉ sau 1 tháng tôi đã giảm 9 kg, cùng đó tình trạng mỡ máu và gan nhiễm mỡ cũng không còn. Tại thời điểm này tôi cảm nhận sức khỏe bản thân tốt hơn rất nhiều. Tôi tin rằng khi cơ thể khỏe mạnh cũng sẽ chữa lành mọi bệnh tật"- chị Phương chia sẻ.
Giải nhất được trao cho bà Nguyễn Thị Thu Lan, SN 1974, ở Hà Nội. Bà Lan là một trong những người phụ nữ nhiều tuổi nhất "top" 12 ứng viên đạt giải của cuộc thi. Bà cho biết bản thân từng mắc hàng loạt bệnh do uống thuốc giảm cân, từng đau lưng, huyết áp cao, mỡ máu và điều bà không ngờ tới là có thể giảm tới 9 kg trong suốt quá trình tham gia cuộc thi và cải thiện rất nhiều vấn đề về sức khoẻ.
Bác sĩ Hà Minh Đức, SN 1995, ở Hà Nội là 1 trong số 2 thí sinh được trao giải nhì. Anh Đức cho biết đã từng có thời điểm anh nặng tới 78 kg, cơ thể mệt mỏi, nặng nề, bị máu nhiễm mỡ, thường xuyên stress. Trong 3 tháng, bác sĩ Đức đã giảm 10,2 kg. Anh tâm niệm "Để chăm lo tốt cho sức khỏe cho người bệnh thì bản thân cũng phải rèn luyện để có một sức khỏe tốt".
Hai thí sinh đoạt giải nhì tại cuộc thi "Tôi khỏe đẹp hơn"
Đồng giải nhì là chị Đặng Thị Minh Trang, SN 1989, ở TP HCM, từng là người ốm yếu lâu năm, suy nhược cơ thể nặng. Chị Trang cho biết bản thân từng phải nhập viện điều trị thoái hóa đốt sống cổ và tê 2 cánh tay, mắt kém lại không làm việc được bằng máy tính, nên chất lượng cuộc sống giảm, trầm cảm... Quyết tâm tìm hiểu về dinh dưỡng, vận động, chị Trang đã giảm 10 cm vòng eo, tăng được 5 kg nhờ lối sống khoa học và hợp lý.
Thay đổi hoàn toàn thành một cô gái nhiều năng lượng tích cực, Trang cũng là người lan tỏa với những người xung quanh, giúp mọi người hướng tới một lối sống lành mạnh hơn.
GS-TS Lê Thị Hương, Trưởng Bộ môn Dinh dưỡng và An toàn thực phẩm (Trường Đại học Y Hà Nội), Chủ tịch Hội đồng giám khảo cuộc thi "Tôi khỏe đẹp hơn", cho biết lối sống tĩnh tại, ít vận đồng và chế độ dinh dưỡng mất cân bằng sinh ra các tình trạng nguy hại về sức khỏe như béo phì, các bệnh tăng huyết áp, đái tháo đường, tim mạch… Đây là vấn đề sức khỏe cộng đồng đáng báo động.
Thông qua cuộc thi này, Ban tổ chức mong muốn tạo ra một phong trào lành mạnh rộng khắp và ý nghĩa để người dân thấy rằng thay đổi ngay lối sống bằng cách thực hành dinh dưỡng lành mạnh, vận động hợp lý, từ đó hình thành thói quen, lối sống lành mạnh trong việc tự chăm sóc, rèn luyện sức khỏe...
và quét mã QR
Bình luận (0)