Sau 2 lần mang thai, sản phụ gù lưng, thoát vị đĩa đệm

Ngày 13-5, bác sĩ Calvin Q Trịnh, Trưởng Đơn vị hiệu chỉnh cơ xương khớp, Bệnh viện 1A (TP HCM) cho biết đơn vị vừa tiếp nhận điều trị cho bệnh nhân N.T.B.T. (Việt kiều Úc) sau nhiều lần mang thai bị thoát vị đĩa đệm cột sống cổ, thắt lưng, cột sống mất đường cong sinh lý, khung chậu xoay trước.

Bác sĩ Calvin Q Trịnh thăm khám cho bệnh nhân

Theo đó, cách đây 9 năm, chị T. mang thai lần đầu và xuất hiện tình trạng cột sống nhức mỏi. Nghĩ đây là triệu chứng bình thường nên không đi khám. 3 năm sau chị mang thai lần 2, tình trạng đau mỏi thắt lưng, cổ vai gáy ngày càng nhiều. Dù có đi spa mát-xa, nắn chỉnh khớp nhưng cơn đau ngày càng tăng, chỉ cần ngồi khoảng 5 phút là phải nằm vì đau.

Tại bệnh viện, chị T. được thăm khám và thực hiện cận lâm sàng. Kết quả bệnh nhân bị thoát vị đĩa đẹm cột sống cổ, thắt lưng, mất cân bằng cơ vùng cổ vai gáy, bờ vai cong ra trước, bệ ngực hõm vào trong, cổ nghiêng, lưng gù, mất đường cong sinh lý cột sống cổ. Vùng thắt lưng khung chậu xoay trước, bất đối xứng lệch bên. Đây là các nguyên nhân khiến cột sống thắt lưng đau, mỏi. Sau đó, bệnh nhân được thực hiện chế độ tập hiệu chỉnh cơ liên tục. Sau 3 buổi tập, chị T. không còn mỏi cơ, cơn đau giảm rõ rệt.

Theo bác sĩ Q Trịnh, để chuẩn cho sự chào đời của em bé, những tháng cuối cơ thể, sản phụ tiết ra một loại hormone giúp nới lỏng các dây chằng, giãn các khớp xương chậu. Các khớp vùng chậu trở nên linh hoạt hơn và sẵn sàng giãn rộng đến mức tối đa để em bé có thể chui lọt qua khi mẹ lâm bồn. Tuy nhiên, điều này cũng có thể gây ra triệu chứng đau lưng, đau khung chậu, đau mào chậu, tách rộng tổn thương dây chằng khớp mu hay cùng chậu sau sinh, lệch vẹo khung chậu. Những thay đổi này là sinh lý nhưng sau sinh nếu cơ thể không phục hồi sẽ trở thành bệnh lý, lâu dài dẫn đến thoái hóa và viêm các khớp cột sống thắt lưng, khung châu.

Căng cơ, dây chằng và thay đổi áp lực lên các khớp đốt sống vùng thắt lưng là nguyên nhân chính gây ra đau lưng khi mang thai.

Để giảm cơn đau cột sống khi mang thai, sản phụ nênmang giày đế mềm, đế bằng. Tránh hạn chế động tác cúi người, khi nhặt đồ vật dưới đất nên gập gối và cổ chân và giữ thẳng trục cơ thể. Xoa bóp nhẹ cột sống hoặc chườm nóng lạnh. Nếu đau vẫn tiến triển nên đi khám đúng chuyên khoa. Sau sinh nên thực hiện trị liệu phục hồi chức năng sau sinh để tránh việc đau cột sống, sa tử cung, sa bàng quang, âm đạo, tiêu tiểu són và lệch vẹo hình thể về sau.