An toàn đường tiêu hóa

Xin bác sĩ cho biết những bệnh đường tiêu hóa nào trẻ dễ mắc trong giai đoạn này và làm sao để phòng tránh?

BS.CKI TRẦN THỊ LINH KHA, Trung tâm Tiêm chủng - Bệnh viện Nhân dân Gia Định TP HCM, trả lời: Mùa thi là thời điểm các bệnh lý đường tiêu hóa có xu hướng gia tăng trong học sinh vì thức khuya, ăn uống thất thường, thậm chí bỏ bữa. Căng thẳng tâm lý kéo dài tác động trực tiếp đến hệ thần kinh ruột, gây ra các rối loạn tiêu hóa như đau bụng, tiêu chảy hoặc táo bón. Các bệnh lý đường tiêu hóa thường gặp trong giai đoạn này như tiêu chảy cấp, viêm loét dạ dày tá tràng, táo bón và ngộ độc thực phẩm... Nguyên nhân chủ yếu đến từ 3 yếu tố áp lực mùa thi, thói quen sinh hoạt không điều độ và việc sử dụng thực phẩm không an toàn.

Triệu chứng đa dạng như đau bụng âm ỉ hoặc dữ dội, đầy hơi, chán ăn đến sốt, nôn ói và tiêu chảy... Một số trường hợp bị táo bón kéo dài, ảnh hưởng đến sinh hoạt. Nếu không được điều trị kịp thời, bệnh có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm như mất nước, rối loạn điện giải, hạ đường huyết, sốc nhiễm khuẩn.

Để phòng ngừa, nên duy trì thói quen ăn chín uống sôi, không sử dụng thực phẩm tái sống hoặc để qua đêm, chế độ dinh dưỡng cân đối, giàu rau xanh, thực phẩm chứa lợi khuẩn. Tiêm vắc-xin phòng một số bệnh đường ruột được xem là giải pháp chủ động giúp giảm nguy cơ mắc bệnh nặng và biến chứng nguy hiểm. Trong bối cảnh áp lực mùa thi, việc chủ động bảo vệ sức khỏe tiêu hóa không chỉ giúp trẻ duy trì thể trạng tốt mà còn góp phần bảo đảm kết quả học tập.