Bí kíp hạnh phúc của Trác Thúy Miêu

Khi hai MC Liêu Hà Trinh và Trác Thúy Miêu cùng đối thoại trong talkshow "Ly vỡ", người nghe có dịp ngồi lại để nhìn về hành trình của chính mình với những tổn thương, hạnh phúc và cả những tín hiệu SOS vô hình.

MC Trác Thúy Miêu - người phụ nữ luôn tràn đầy năng lượng - nói về chính mình bằng từ "Mệt". "Tôi đang nhảy cóc từ bán cầu não phải sang bán cầu não trái. Giờ tôi sống hoàn toàn bằng lý trí, vì não phải làm việc suốt 50 năm, nó mệt rồi, nó cần nghỉ ngơi" - cô nói.

Suốt nhiều năm, cô sống thuần bằng cảm xúc, để tâm trí trôi theo những điều bản năng. Nhưng bây giờ, cô buộc mình phải đánh thức lý trí, phải vực nó dậy, bắt nó tập luyện, gánh vác tất cả công việc của cảm xúc mà trước đây cô chưa từng để tâm.

Việc chưa quen với điều này khiến cô dễ mệt, nhưng cô chấp nhận nó. "Không ai có thể làm tôi mệt ngoại trừ chính tôi". Sự mệt mỏi ấy không phải là dấu hiệu của thất bại, mà là sự chuyển hóa. Nó là cái giá phải trả khi con người quyết định sống bằng một phiên bản hoàn toàn khác của mình.

Với Trác Thúy Miêu, niềm tin và tình yêu là hai khái niệm không đồng nhất. Cô thẳng thắn chia sẻ rằng những người cô yêu không nhất thiết phải là người cô tin tưởng, trong khi những người cô đặt niềm tin tuyệt đối lại đóng vai trò như một người dẫn đường, một người thầy. "Khi gặp biến cố, tôi thường tự hỏi: Nếu là người đó, họ sẽ làm gì?".

Trác Thúy Miêu không tìm kiếm tình yêu từ sự tương đồng, mà từ những phần khuyết thiếu của chính mình. Với cô, chọn lựa trong tình yêu giống như một tấm gương phản ánh những điều ta chưa có. "Người ta yêu không phải vì họ có tất cả, mà vì họ sở hữu điều ta đang thiếu". Khi một mối quan hệ trở nên hết hợp, có lẽ nguyên nhân không phải vì tình cảm phai nhạt, mà bởi chúng ta đã không còn thiếu điều đó nữa. Bí kíp hạnh phúc không nằm ở sự đủ đầy, mà ở việc luôn giữ lại một khoảng trống để tiếp tục tìm kiếm và trưởng thành.

"Nhiều người không gọi đúng tên và định nghĩa đúng về hạnh phúc. Hạnh phúc không phải là sự hài lòng nhất thời hay cảm giác thỏa mãn vật lý, mà là một khái niệm cần được cụ thể hóa theo từng cá nhân.

Nếu một người muốn có một cuộc hôn nhân lâu dài, thì hãy cưới một người chung thủy. Nếu muốn một tình yêu nồng cháy, thì hãy tìm một người cuốn hút. Nếu muốn cả hai, thì hãy tìm một người vừa chung thủy vừa hấp dẫn" - Trác Thúy Miêu bày tỏ.

Theo Trác Thúy Miêu, mọi sự lựa chọn đều mang tính cá nhân, và não bộ của con người sẽ tự cụ thể hóa con đường để đạt được điều họ muốn. Con người chỉ thật sự biết hạnh phúc là gì khi đi qua một quãng đời đủ dài, khi đó mới biết hạnh phúc là gì".

Trác Thúy Miêu bộc bạch: "Tôi mong khi rời khỏi bề mặt trái đất, tôi sẽ không để lại gì". Với cô, cuộc sống không phải là hành trình để lại dấu vết, mà là quá trình tận hưởng những khoảnh khắc và làm những điều ý nghĩa ngay khi ta còn tồn tại.

Không sống để lại dấu vết, không mong chờ sự ghi nhớ - Trác Thúy Miêu chọn sống trọn vẹn từng khoảnh khắc, làm những điều tốt đẹp khi còn có thể, và rời đi nhẹ nhàng như cách cô đã đến.