Luyện cơ bắp: Tác động ngạc nhiên lên bệnh ung thư

Một nhóm nghiên cứu từ Úc, Ý, Anh và Brazil, dẫn đầu bởi Đại học Edith Cowan (Úc) đã phân tích dữ liệu của gần 47.000 bệnh nhân mắc các dạng bệnh ung thư khác nhau ở những giai đoạn khác nhau.

Kết quả vừa được công bố trên tạp chí y học British Journal of Sports Medicine cho thấy sức mạnh cơ bắp và thể lực tốt có thể giúp họ giảm đáng kể nguy cơ tử vong do căn bệnh này cũng như các vấn đề khác.

Theo các tác giả, chỉ tính riêng năm 2022, đã có 20 triệu người được chẩn đoán mắc bệnh ung thư trên toàn thế giới và gần 10 triệu người tử vong vì căn bệnh này.

Xu hướng này được dự đoán sẽ gia tăng trong những thập kỷ tới.

Mặc dù có những tiến bộ đáng kể trong phòng ngừa, chẩn đoán và điều trị ung thư, các tác dụng phụ của việc điều trị, bao gồm cả tác dụng phụ lên tim và cơ, có thể ảnh hưởng đến khả năng sống sót của bệnh nhân.

Để tìm kiếm những con đường giúp bệnh nhân vượt qua được căn bệnh cũng như các tác dụng phụ của việc điều trị, nhóm tác giả đã tìm hiểu xem sức mạnh cơ bắp và sức khỏe tim mạch có liên quan thế nào đến nguy cơ tử vong ở bệnh nhân ung thư.

Theo Medical Xpress, gần 47.000 người được xem xét trong nghiên cứu được phân loại theo sức mạnh cơ - thể hiện qua lực nắm tay, điều chỉnh theo cân nặng của họ.

Ở phụ nữ, những người có sức mạnh cơ kém có lực nắm tay từ dưới 13 kg cho đến dưới 25 kg, trong khi nam giới là dưới 20 kg đến dưới 40 kg.

So với những người có sức mạnh cơ bắp kém này, thường gắn liền với chức năng hô hấp kém cho thấy một thể lực kém, những người có sức mạnh cơ tốt và hệ hô hấp khỏe có nguy cơ tử vong do mọi nguyên nhân thấp hơn từ 31-46%.

Nguy cơ tử vong giảm thêm 11% với mỗi đơn vị tăng thêm về sức mạnh cơ bắp .

Ngoài ra, sự kết hợp giữa sức mạnh cơ bắp và thể lực có liên quan đến việc giảm 8–46% nguy cơ tử vong do mọi nguyên nhân ở những bệnh nhân ung thư tiến triển (giai đoạn 3 và 4).

Xét riêng bệnh nhân ung thư phổi và ung thư đường tiêu hóa, nguy cơ tử vong do mọi nguyên nhân giảm được 19-41%.

Với mỗi đơn vị thể lực tăng lên, nguy cơ giảm 18%.

"Những phát hiện của chúng tôi nhấn mạnh rằng sức mạnh cơ bắp có khả năng được sử dụng trong thực hành lâm sàng để xác định nguy cơ tử vong ở bệnh nhân ung thư giai đoạn tiến triển" - các tác giả cho biết.

Họ cũng nhấn mạnh rằng điều này đồng nghĩa với việc các hoạt động tăng cường sức mạnh cơ bắp có thể được sử dụng để tăng tuổi thọ cho bệnh nhân ung thư.