Sống lâu hơn 13 năm vì 1-2 lần làm điều tưởng "không hợp tuổi" này
(NLĐO) - Nghiên cứu lớn từ Đại học Iowa - Mỹ với gần 100.000 người lớn tuổi chỉ ra một cách đơn giản bất ngờ để sống lâu và khỏe mạnh.
Có biểu hiện "kém hấp dẫn" này, quý ông coi chừng... mất mạng
(NLĐO)- Nghiên cứu từ Tây Ban Nha, Úc và Hy Lạp cho thấy cơ bắp không chỉ biểu trưng cho sức khỏe và sự hấp dẫn của quý ông, nó còn liên quan đến nguy cơ đột quỵ và nhồi máu cơ tim.
Nhiều người mọc gai nối dài ở sọ vì nghiện smartphone
(NLĐO)- Các nhà nghiên cứu Úc đã phát hiện ra cấu trúc xương lạ lùng như chiếc gai bị nối dài thêm ở đáy sọ nhiều người thuộc type "ghiền smartphone".
Những cách giảm đến 70% nguy cơ đột quỵ chỉ trong 1 giờ
(NLĐO)- Chỉ cần bỏ ra 1 giờ mỗi tuần cho các bài tập hoặc hoạt động phù hợp, bạn có thể giảm 40%-70% nguy cơ đột quỵ, nhồi máu cơ tim, theo nghiên cứu mới của Mỹ.
Nét hấp dẫn riêng của người đẹp cơ bắp
(NLĐO) - Thể hình vẫn còn được đông đảo người đẹp tập luyện và tranh tài dù những nữ lực sĩ trông có vẻ quá gân guốc
“Người khổng lồ xanh Iran" muốn tiêu diệt IS
(NLĐO) – Anh chàng Sajad Gharibi, có vóc dáng giống hệt Người khổng lồ xanh Hulk trong phim ảnh, tuyên bố sẽ gia nhập lực lượng Iran tham chiến ở Syria để chống lại tổ chức Nhà nước Hồi giáo (IS) tự xưng.
Ông Putin thay đổi hình tượng
(NLĐO) – Trong cuộc tuần hành sau lễ duyệt binh kỷ niệm Ngày chiến thắng phát xít 9-5 ở Quảng trường Đỏ, Tổng thống Nga Vladimir Putin xuất hiện thân thiện, gần gũi, trái ngược hình ảnh “người đàn ông cơ bắp” lâu nay.
Khó căng nếu... nhão!
Báo cáo thường niên của các hãng bảo hiểm ở châu Âu năm 2013 cho thấy chỉ 30% giới làm việc trí óc tham gia hoạt động thể dục thể thao. Tỉ lệ này rõ ràng càng lúc càng thấp nếu so sánh dữ liệu trong 5 năm vừa qua.
Hormone tình yêu giúp làm giảm quá trình lão hóa
(NLĐO) – Nghiên cứu tại trường Đại học California tại Berkeley (Mỹ) chỉ ra rằng hormone oxytocin được sản xuất ra trong khi quan hệ tình dục, cho con bú hoặc các tương tác khác khiến con người cảm thấy dễ chịu một ngày nào đó có thể được ứng dụng duy trì và phục hồi các cơ bắp lão hóa.
5 sai lầm nghiêm trọng khi tập thể hình
(NLĐO) – Hầu hết chúng ta đều mắc lỗi trong phòng tập thể hình. Trong khi một số lỗi quá rõ ràng thì một số khác khá đơn giản nhưng khó nhận ra.
Các món trị chuột rút
Các vị cấu thành trong phương thuốc của đông y có cơ chế phòng ngừa chuột rút giống như tân dược
và quét mã QR