Nam kỹ sư xây dựng "ẵm" giải đặc biệt "Tôi khoẻ đẹp hơn"

Lễ trao giải cuộc thi "Tôi khỏe đẹp hơn" lần 3, diễn ra tối 3-1, tại Nhà Hát lớn Hà Nội, đã khép lại chặng đường hơn 3 tháng đầy nỗ lực của hơn 3.800 ứng viên tham gia.

Anh Lê Quốc Chính, 41 tuổi, là kỹ sư xây dựng (đến từ tỉnh Phú Thọ), đã giành giải đặc biệt trị giá 50 triệu đồng.

Anh Chính cho biết trước đây, do áp lực công việc, cuộc sống căng thẳng, ăn uống chưa khoa học, uống rượu bia không kiểm soát... nên anh gặp các vấn đề về sức khỏe như xuất huyết dạ dày, mỡ gan, mỡ máu, đại tràng mãn tính. Có thời điểm cân nặng lên tới 85 kg, cơ thể mệt mỏi, ngại vận động.

"Tham gia cuộc thi tôi giảm được 11,9 kg, 12 cm vòng eo và cải thiện vấn đề mỡ gan, mỡ máu, dạ dày và đại tràng. Đây cũng là động lực giúp tôi thay đổi thói quen ăn uống, sinh hoạt và vận động để cải thiện sức khỏe, vóc dáng cho bản thân và cả gia đình"- anh Chính chia sẻ.

Đến với cuộc thi, ngoài những ứng viên nỗ lực giảm cân, thay đổi lối sống, cũng có không ít trường hợp chia sẻ về hành trình tăng cân để có vóc dáng cân đối, khỏe mạnh hơn để làm việc.

Đó là trường hợp chị Nguyễn Thị Bích Thêu, 30 tuổi (ở TP HCM) đã tăng từ 39 kg lên 48 kg, tăng vòng ba, giảm vòng hai, nhờ ăn đúng, uống đủ, vận động hợp lý.

"Từ chỗ rất ốm, mặc gì cũng không đẹp, liên tục bị xỉu khi đi nắng, sức khỏe kém... nay tôi lấy lại sức sống, cơ thể đẹp hơn mỗi ngày, tôi cảm thấy dư năng lượng làm việc, học tập và tận hưởng cuộc sống"- Thêu kể về hành trình 1 năm tăng cân và 3 tháng "độ mông", siết vòng eo.

Tham gia cuộc thi, các ứng viên đều mang theo những câu chuyện truyền cảm hứng và đóng vai trò như những đại sứ về sức khỏe, lan tỏa thông điệp: "Không bao giờ là muộn để chọn lối sống lành mạnh, năng động và hạnh phúc". Thông điệp này cũng được cụ Tưởng Phi Vượng, 86 tuổi (ở Hà Nội), ứng viên cao tuổi nhất "Tôi khỏe đẹp hơn", chia sẻ tại lễ trao giải.

Với chủ đề "Cùng khỏe – cùng đẹp – cùng hạnh phúc", cuộc thi "Tôi khỏe đẹp hơn" do Báo Sức khỏe phát động và Herbalife Việt Nam đồng hành, diễn ra từ tháng 9 đến tháng 12- 2024.

Sau 3 lần tổ chức, cuộc thi đã trở thành một trong những sự kiện cộng đồng thường niên để thúc đẩy phong trào tập luyện thể dục hợp lý, thực hành dinh dưỡng khoa học lan tỏa trong xã hội.

Tại lễ trao giải, Thứ trưởng Bộ Y tế Trần Văn Thuấn, Trưởng ban chỉ đạo cuộc thi, đánh giá "Tôi khỏe đẹp hơn" không chỉ tạo nên một sân chơi cho các ứng viên mà còn cổ vũ, khuyến khích người dân rèn luyện thể dục, nâng cao sức khoẻ, từ đó góp phần cùng ngành y tế tăng cường tuyên truyền, phổ biến kiến thức về dinh dưỡng và vận động, giảm thiểu các nguy cơ bệnh tật do thừa cân, béo phì gây ra.