Tôi mua một lô mỹ phẩm chống nhờn các loại, lúc nào cũng mang theo giấy thấm dầu nhưng chỉ nửa tiếng sau trang điểm là vùng chữ T lại bóng loáng. Những lúc cần chụp ảnh hay gặp khách hàng thậm chí tôi còn nhịn uống nước một lúc vì sợ ra mồ hôi nhiều, da càng bóng dầu. Tình trạng này cũng khiến tôi gặp khổ sở khi trang điểm và thường xuyên ngứa ngáy. Ngoài ra, da mặt tôi cũng hơi tai tái, không tươi, hơi sần sùi, có lẽ do thường xuyên thức khuya. Có phải do cơ địa hay tôi bị gì, vì da tôi xấu lắm so với tuổi? Có cách nào cải thiện.

(Nguyễn Thị Mỹ Châu, 27 tuổi, quận Bình Thạnh, TP HCM)

Lương y Đinh Công Bảy, Tổng Thư ký Hội Dược liệu TP HCM:

Qua các chi tiết cung cấp trong thư, đơn giản là bạn thuộc tuýp da nhờn, đồng thời sinh hoạt không điều độ nên da không tươi, không mịn. Có những cách điều trị rất đơn giản mà bạn có thể tìm thấy trong bếp, trong tủ lạnh nhà bạn.

Trước hết, định nghĩa da nhờn là da mặt luôn bóng láng, có nhiều dầu, lỗ chân lông nở to, các tuyến bã nhờn tiết mạnh. Da nhờn hay gặp ở tuổi dậy thì và những người ăn uống không đầy đủ, không cân đối các chất dinh dưỡng, một số ít liên quan đến rối loạn thần kinh thực vật. Sau khi rửa mặt khoảng 1,5 - 2 giờ, dùng giấy thấm dầu thấm lên da mặt mà thấy nhiều vết nhờn thì đích thị da bạn thuộc loại da nhờn.

Loại da này dễ bị nhiễm trùng do khói bụi và các chất độc hại dễ bám vào bề mặt da, thấm vào các tuyến bã. Do đó, bạn phải rửa mặt thường xuyên hơn (3-4 lần/ngày), dùng xà phòng có tính acid (pH thấp) hoặc trung tính và nước ấm. Sau đó rửa sơ lần nữa bằng nước lạnh và lau bằng khăn mịn.

Bạn có thể tự chế mặt nạ cho da nhờn, mỗi lần đắp không quá 15-20 phút, đắp 2-3 lần mỗi tuần. Chọn một trong các công thức sau: dưa leo hoặc hành tây tươi trộn với lòng trắng trứng; mật ong trộn với lòng trắng trứng và bột gạo nếp; quất (tắc) ép lấy nước, trộn với lòng trắng trứng và bột khoai tây; dâu tây trộn mật ong; hoặc các mặt nạ có thành phần chính là cà chua, sữa chưa, cải xoong, trái kiwi.

Quan trọng hơn hết, bạn phải uống nhiều nước. Nhịn nước là sai lầm. Nên tránh thức ăn béo, nhiều dầu mỡ; tăng cường rau xanh, trái cây.

Về da sần sùi, kém tươi do thức khuya, Đông y có bài thuốc mật ong nhuận da, dành cho các trường hợp cơ thể suy nhược, thần kinh suy nhược, mất ngủ, táo bón, da mặt không tươi, sần sùi. Rất đơn giản: mỗi ngày hòa 10-20g mật ong vào nước sôi, để nguội bớt cho ấm vừa uống, uống mỗi ngày 1 lần sau một bữa ăn nào đó trong ngày. Bài thuốc này sẽ bồi bổ cơ thể và làm da bạn tươi, mịn hơn.  

Anh Thư thực hiện