Nước thuốc uống mùa đông

- Nước uống trà bách táo: Công dụng nhuận phế, giảm ho. Nguyên liệu gồm bách hợp 5 g, hồng táo 4 quả. Cho vào bình kín hãm với nước sôi uống thay nước trà trong ngày.

- Trà ngưu tất: Tác dụng bổ can thận, mạnh gân cốt, trị đau lưng, mỏi gối. Nguyên liệu gồm: Ngưu tất 5 g, hắc táo 4 quả. Cho tất cả vào bình kín hãm với nước sôi, lấy nước uống thay trà trong ngày.

- Trà cam kỷ: Có công hiệu là nhuận phổi, mát gan, bổ thận khí. Nguyên liệu gồm câu kỷ tử 2 g, hồng táo 4 quả. Tất cả cho vào bình kín hãm với nước sôi gạn uống nước thay trà trong ngày.

- Trà thiên ma: Công hiệu bổ âm, ích khí, mạnh gân cốt, trị hoa mắt chóng mặt. Nguyên liệu gồm thiên ma 2 g, cho hãm trong bình kín, lấy nước uống thay trà trong ngày.

- Trà khiếm thảo: Tác dụng thông kinh, tiêu ứ, lưu thông huyết mạch, phòng ung thư. Nguyên liệu gồm khiếm thực 3 g, hãm trong bình kín lấy nước uống thay trà trong ngày.

- Trà kê huyết: Công hiệu làm lưu thông huyết mạch, cầm máu, chữa suy nhược cơ thể, mệt mỏi. Nguyên liệu gồm kê huyết đằng 3 g, cho vào hãm trong bình kín lấy nước uống thay nước trà trong ngày.

- Trà ngọc diệp: Công hiệu trừ phong, tiêu khát, lợi tiểu, chữa viêm gan, vàng da. Nguyên liệu gồm râu bắp 2 g, lá dâu 3 g, hồng táo 4 quả. Tất cả cho vào hãm với nước sôi trong bình kín lấy nước uống trong ngày.