Làm 4 điều này, tuổi thọ tăng nhiều năm dù mang “gien xấu”
(NLĐO) - Một nghiên cứu dựa trên 350.000 người cho thấy 4 thay đổi lối sống đơn giản có thể giúp bạn chống lại cả những yếu tố di truyền làm suy giảm tuổi thọ.
Mắc táo bón có nguy hại?
Bạn đọc PHÙNG MINH KHUÊ (33 tuổi, ngụ TP Thủ Đức) hỏi: Con trai tôi 5 tuổi, bị táo bón. Mỗi lần đại tiện ngồi rất lâu, điều này cũng khiến bé sợ đi vệ sinh. Xin bác sĩ cho biết nguyên nhân gây ra tình trạng này và nên ăn gì để cải thiện táo bón?
Ghi nhật ký, theo dõi sát cơn đau đầu
Ghi nhật ký là việc rất quan trọng để theo dõi cơn đau đầu và là dữ liệu để bác sĩ có thể xem nó diễn ra thế nào, tần suất ra sao... nhằm giúp người bệnh sử dụng thuốc phù hợp và tư vấn giãn cơn đau
Diện mạo mới của nhạc Việt (*): Chung tay làm mới âm nhạc
Nhiều nhạc sĩ đang có cùng chí hướng, chọn con đường "vẽ lại" nhạc Việt nhằm tạo nên bức tranh đẹp về thưởng thức âm nhạc thật chất lượng cho khán giả
Cảnh báo người béo phì khi mắc Covid-19
Nguy cơ mắc Covid-19 nặng tăng lên gấp 3 lần ở người béo phì, thời gian nằm viện cũng kéo dài hơn, tỉ lệ tử vong cũng cao hơn
Nhận diện và can thiệp khi bị hậu chấn tâm lý
Nhiều sinh viên gặp phải hậu chấn tâm lý hay rối loạn căng thẳng sau sang chấn (PTSD) đang rất cần các trường có giải pháp hỗ trợ, tham vấn
Khảo sát của Herbalife Nutrition về thói quen ăn sáng của người Việt
Tập đoàn dinh dưỡng Herbalife Nutrition vừa công bố kết quả của cuộc Khảo sát thói quen ăn sáng khu vực châu Á Thái Bình Dương năm 2021 (Asia Pacific Breakfast Habits Survey).
Chăm sóc người bệnh nền sau giãn cách
Nhiều người có bệnh nền rơi vào trạng thái bệnh nền không còn ổn định do thay đổi lối sống trong các tháng giãn cách
Cách tiết kiệm tiền lúc khó khăn
Cắt giảm bữa tối ở nhà hàng, hạn chế mua sắm, du lịch, lên kế hoạch tiết kiệm rõ ràng sẽ giúp bạn tiết kiệm được khoản tiền lúc khó khăn.
Thay đổi lối sống phòng bệnh đái tháo đường
Cuộc chiến chống lại bệnh đái tháo đường đòi hỏi phải thay đổi lối sống trong gia đình, cộng đồng và nơi làm việc. Hãy chọn dùng những thực phẩm tốt cho sức khỏe như ngũ cốc nguyên hạt, trái cây và rau quả, chuẩn bị các bữa ăn nấu tại nhà thường xuyên hơn.
Người mua bất động sản ngày càng trở nên thận trọng
Theo các chuyên gia, trong bối cảnh dịch bệnh như hiện nay, cả người mua ở thực lẫn nhà đầu tư (NĐT) trở nên đắn đo, thận trọng hơn khi cho rằng tiền mặt vẫn là vua lúc này.
Chuột rời nơi ẩn náu trên toàn thế giới
(NLĐO) - Khi con người trên khắp thế giới thay đổi lối sống để cố gắng làm chậm sự lây lan của Covid-19, hệ sinh thái đô thị chứng kiến sự thay đổi đáng chú ý nhất: Chuột đang ra khỏi nơi ẩn náu.
Đi bộ cũng phải đúng cách
Câu chuyện đi mỗi ngày vài ngàn bước cho khỏe, hay tranh thủ vận động bằng đi bộ không đơn giản như nhiều người nghĩ
5 cách 'tích tiểu thành đại' cho túi tiền
Mục tiêu lớn ngày mai có thể đến từ việc hành động kiếm thêm tiền ngay hôm nay, dù là những khoản thu nhỏ lẻ.
Những chuyện khó nói, nhưng không nên giấu bác sĩ
Tất cả chúng ta đều có thể gặp phải những vấn đề mà chúng ta không muốn chia sẻ với người khác. Nhưng có một số vấn đề bạn chắc chắn nên nói với bác sĩ.
và quét mã QR