Giáo viên yoga của West Ham, Ambra Vallo
Các CLB ở Giải Hạng nhất Anh đang trong giai đoạn nước rút vô cùng căng thẳng, nhất là với những đội tranh suất thăng hạng như Aston Villa. Chính vì vậy, ngoài vấn đề thể lực và chiến thuật, Aston Villa còn tăng cường liệu pháp tâm lý nhằm giúp các cầu thủ phát huy tối đa sức mạnh cho cuộc chiến trụ hạng.
Mới đây, ban lãnh đạo đội đã mời giáo viên yoga người Ý Ambra Vallo dạy các cầu thủ những bài tập giúp cơ thể dẻo dai, giảm chấn thương và căng thẳng tâm lý.
Dù năm nay đã 46 tuổi nhưng Ambra trông rất tươi trẻ nhờ thường xuyên tập yoga. Cô nói Sun Sport: "Có rất nhiều lợi ích cho cầu thủ khi họ tập yoga. Nó giúp cầu thủ tăng cường sự chịu đựng và sức mạnh nhưng quan trọng hơn là yoga giúp đầu óc của họ thanh tĩnh từ đó dễ làm chủ bản thân hơn".
Terry được cô giáo tận tình chỉ dạy
Việc áp dụng yoga trong bóng đá không phải là mới lạ. Trước đây, các cầu thủ M.U và Chelsea đã áp dụng. Điển hình như Ryan Giggs hay John Terry, nhờ tập yoga mà có thể kéo dài thời gian thi đấu đỉnh đỉnh cao. HLV Conte trong giai đoạn khủng hoảng đầu mùa cũng tìm đến yoga để giảm stress.
Chưa biết Aston Villa có thu được kết quả từ yoga hay không nhưng chắc chắn các cầu thủ sẽ rất hưng phấn khi được cô giáo xinh đẹp hướng dẫn.
Một số hình ảnh của giáo viên yoga Ambra Allo:
và quét mã QR
Bình luận (0)