Làm việc tại nhà cũng nên duy trì các thói quen tích cực
Bạn đọc Trần Mai Thanh (quận 3, TP HCM) hỏi: "Làm việc tại nhà khiến gia đình tôi phải sử dụng mạng xã hội nhiều hơn và đôi khi không kiểm soát được thời gian dùng điện thoại. Tôi rất mong chuyên gia tư vấn cách khắc phục tình trạng này".
Thiền chữa lành: Hạnh phúc để phục hồi thân tâm
Bạn có biết về sự liên kết giữa cơ thể – tâm trí, tinh thần và cơ chế tự chữa lành diễn ra như thế nào?
Hà Anh Tuấn chọn đời sống thiền
(NLĐO)- Ca sĩ Hà Anh Tuấn tìm đến cuộc sống thiền để giải tỏa những năng lượng sống cho chính mình. Sự an nhiên, tự tại cũng từ đó mà đến.
Mù mắt, mất đời trai vì "yêu" bạn gái nhí
(NLĐO)- Cho rằng cậu thiếu niên 15 tuổi “ngủ” với cô con gái nhỏ, người cha của cô gái nổi giận cắt bộ phận sinh dục và móc mắt cậu ta.
Thiền giúp kiểm soát cảm xúc tiêu cực
Việc thực hành thiền chú tâm có thể giúp kiểm soát những cảm xúc tiêu cực, không chỉ ở những người đã qua thời gian thực tập lâu dài mà ngay cả người chưa từng tập thiền.
và quét mã QR