Theo các chuyên gia, người lao động cần một chế độ ăn đáp ứng nhu cầu về năng lượng, do vậy thiếu và thừa đều có hại. Lao động tiêu hao năng lượng, lao động càng nặng thì nhu cầu năng lượng càng cao. Chế độ ăn thiếu năng lượng thì cơ thể mệt mỏi, năng suất lao động thấp, nếu kéo dài thì cơ thể bị suy dinh dưỡng. Ngược lại, nếu chế độ ăn quá dư thừa năng lượng kéo dài sẽ dẫn tới thừa cân. Chế độ ăn đủ nhu cầu cung cấp các chất dinh dưỡng bao gồm: chất đạm, chất béo, vitamin... Người lao động phải ăn sáng đầy đủ.

Bồi dưỡng kiến thức pháp luật, dinh dưỡng cho đoàn viên - Ảnh 1.

Cán bộ Công đoàn quận 5, TP HCM tại buổi tuyên truyền Bộ Luật Lao động

. Sáng cùng ngày, LĐLĐ quận 5, TP HCM phối hợp với Phòng Lao động - Thương binh và Xã hội quận đã tổ chức tuyên truyền Bộ Luật Lao động năm 2019 (sửa đổi) cho hơn 200 cán bộ CĐ. Ngoài những nội dung cơ bản của Bộ Luật Lao động năm 2019, cán bộ CĐ còn được giải đáp cặn kẽ những thắc mắc liên quan đến tuổi nghỉ hưu, chế độ BHXH, thời gian làm việc, thời gian làm thêm… 

Tin-ảnh: H.Đào