Ăn loại chất béo này sẽ đẩy lùi máu nhiễm mỡ, mỡ nội tạng
(NLĐO) - Một nghiên cứu mới từ Đức chỉ ra chìa khóa quan trọng để đẩy lùi tình trạng rối loạn lipid máu, mà dân gian hay gọi là "máu nhiễm mỡ" hay "mỡ máu cao".
Món ăn phổ biến với người Việt giúp giảm 30% nguy cơ bệnh gây đột quỵ
(NLĐO) - Một nghiên cứu lớn từ Nam Phi - Ý - Tây Ban Nha - Áo đã phát hiện ra tác động ngoạn mục lên nguy cơ đau tim, đột quỵ của món ăn cực kỳ quen thuộc với các quốc gia có biển, sông ngòi trù phú.
Da xấu, mụn: Thay đổi “ngược đời” nhờ uống cà phê
(NLĐO) - Các nhà nghiên cứu Đức và Mỹ đã xem xét nhiều loại thức ăn, nước uống khác nhau và chỉ ra "công thức vàng" cho làn da. Đáng chú ý, tác động của cà phê hoàn toàn trái ngược suy nghĩ thông thường.
7 loại thực phẩm càng ăn càng… giảm cân
(NLĐO) - Ưu tiên một số loại thực phẩm bổ dưỡng, cực dễ tìm có thể giúp bạn giảm cân ngoạn mục mà vẫn dồi dào năng lượng.
"Thần dược" chống trầm cảm nhờ món ăn quen thuộc
(NLĐO) - Nghiên cứu mới từ Tây Ban Nha cho thấy nguy cơ trầm cảm có thể thấp hơn tới 31% nhờ một món ăn rất thường thấy trong bữa cơm của người châu Á hay vùng Địa Trung Hải.
Khó mắc, khó bệnh nặng vì COVID-19: Có thể nhờ ăn những món này
(NLĐO) - Một nghiên cứu vừa được công bố trên American Journal of Clinical Nutrion (AJCN) cho thấy việc nạp vào cơ thể nhiều EPA và DHA có tác động rất rõ ràng lên bệnh COVID-19.
Mỗi ngày ăn một chút món này, đánh bại cao huyết áp, cholesterol
(NLĐO) - Tác động thần kỳ được tìm thấy ngay cả trên các bệnh nhân đã bị bệnh cao huyết áp. Với người khỏe mạnh, chỉ 3 g "thần dược" dễ tìm trong thực phẩm này cũng đủ giúp bạn giữ được mức cholesterol và huyết áp khỏe mạnh.
Không cần ăn kiêng vẫn giảm cholesterol nhờ những món này
(NLĐO) - Các nhà khoa học Đan Mạch phát hiện ra rằng bạn có thể giảm cholesterol mà không cần giảm cân, không cần ăn kiêng, chỉ cần thử thưởng thức những món ngon lành đặc trưng của Bắc Âu.
Ăn những món này, bớt sợ nhồi máu cơ tim do di truyền
(NLĐO) - Nghiên cứu mới cho thấy những người có tiền sử gia đình mắc bệnh tim hay gặp nguy vì các tai biến đột quỵ, nhồi máu cơ tim, có thể tự bảo vệ mình bằng cách "nạp" nhiều dầu cá.
Máu nhiễm mỡ mà uống dầu cá, coi chừng nguy hiểm bất ngờ
(NLĐO)- Nghiên cứu mới của Mỹ đả chỉ ra nguy cơ rối loạn nhịp tim tăng cao ở những người sử dụng dầu cá khi đang bị rối loạn lipid máu (máu nhiễm mỡ).
Mùa Covid-19: Điểm mặt 10 "siêu thực phẩm" cho hệ miễn dịch
(NLĐO)- Tăng cường sức đề kháng bằng cách ăn, uống, ngủ, nghỉ sao cho hệ miễn dịch luôn trong trạng thái tốt nhất là lời khuyên phổ biến từ các chuyên gia trong mùa dịch bệnh.
Ăn thứ này, độ "khỏe" và "kích cỡ" của quý ông thay đổi bất ngờ
(NLĐO) - Các nhà khoa học Đan Mạch chứng minh omega-3 mà những chú cá dầu sở hữu dồi dào, có thể là "thần dược" cho quý ông.
Xác ướp 2 đôi nam nữ "kể" chuyện khó tin về cái chết ở đảo băng
(NLĐO)- 4 thanh niên Eskimo sống vào những năm 1500 đã thành xác ướp nhờ khí hậu đặc biệt của hòn đảo Greenland, giữ nguyên bí mật về cái chết trẻ cho đến tận hôm nay.
Kết hợp canxi và vitamin này, tăng 17% nguy cơ đột quỵ
(NLĐO)- Nghiên cứu từ Mỹ đưa ra lời cảnh báo giật mình: viên uống canxi có thể tốt cho bạn, nhưng một kiểu kết hợp canxi – vitamin cực kỳ phổ biến lại làm tăng nguy cơ đột quỵ.
Mau già, hay mệt mỏi vì… không chịu ăn dầu mỡ?
(NLĐO)- 3 tháng nay tôi ăn kiêng, giảm tinh bột và cắt hoàn toàn dầu mỡ. Tôi giảm cân tốt nhưng lúc nào cũng cảm thấy mệt mỏi, vận động mau mệt, da xấu đi…
và quét mã QR