Tiết lộ các món ăn giúp bạn dễ ngủ và ngủ ngon hơn
(NLĐO) - Các bằng chứng khoa học chỉ ra một vi chất mà bạn có thể dễ dàng bổ sung qua thức ăn có thể đem đến giấc ngủ ngon, thời lượng đảm bảo hơn.
Nhiều người Việt bị "đói" vi chất dinh dưỡng
(NLĐO) - Tình trạng "đói" vi chất rất khó nhận biết cho đến khi cơ thể phát ra dấu hiệu bên trong như mệt mỏi, thiếu năng lượng, đau mỏi xương khớp...
Hàng ngàn công nhân được thưởng thức trái cây miễn phí
(NLĐO) - Lần đầu tiên, công nhân Công ty TNHH Nissei Electric Việt Nam được thưởng thức nhiều loại trái cây miễn phí tại nhà máy
Doanh nghiệp mì gói, nước mắm kêu khổ vì quy định bắt buộc thêm muối i-ốt
(NLĐO) – Mối lo cũ của doanh nghiệp chế biến thực phẩm về vi chất quay trở lại trong lúc Covid-19 vẫn còn gây nhiều khó khăn trong hoạt động
Lười ăn những món này, coi chừng gặp nguy vì… thuốc nhức đầu, hạ sốt
(NLĐO) - Các nhà khoa học cảnh báo những viên paracetamol hiền lành nhất mà mọi người hay uống khi nhức đầu, sốt, đau… có thể gây phiền toái nếu bạn ăn thiếu selen.
Thêm 1 kiểu ăn giúp đẩy lùi chứng mất ngủ
(NLĐO)- Nghiên cứu mới của Mỹ phát hiện ra rằng nếu bạn ăn thiếu một số vitamin và khoáng chất, bạn có thể mất ngủ và có chất lượng giấc ngủ rất kém.
Thiếu vi chất sinh nhiều bệnh
Các chuyên gia ví chế độ ăn thiếu những vi chất như một “nạn đói tiềm ẩn”, đe dọa sự phát triển thể chất, trí tuệ và dẫn đến nhiều nguy cơ sinh bệnh
Đừng để thiếu vi chất dinh dưỡng
Vitamin và muối khoáng là những yếu tố cần thiết cho sức khỏe mọi người giống như rau, quả, thịt, cá, ngũ cốc…
và quét mã QR