Cảnh báo "sát thủ vô hình"

Công ty CP Anphabe (đơn vị tư vấn về giải pháp Thương hiệu nhà tuyển dụng và Môi trường làm việc hạnh phúc) vừa thực hiện khảo sát với 57.939 người lao động (NLĐ), 515 công ty, 150 lãnh đạo và quản lý nhân sự ở 20 ngành nghề chính về nơi làm việc tốt nhất Việt Nam. Kết quả cho thấy, có 42% người đi làm có trạng thái mệt mỏi, chán nản với tần suất stress từ thường xuyên đến rất thường xuyên. Trong đó, nhóm quản lý cấp trung, nhóm nhân viên có thâm niên từ 2-5 năm đang thấy áp lực nhất.

Chớ đùa khi chán nản

Theo khảo sát, ngành sản xuất, vật liệu xây dựng và ngân hàng là có lượng nhân viên stress đông nhất, tiếp theo là các ngành hóa chất, dược, chăm sóc sức khỏe, xây dựng, kiến trúc...

Chị Nguyễn Thùy Nhiên (30 tuổi) - kế toán của một doanh nghiệp (DN) xuất nhập khẩu có trụ sở ở quận 1, TP HCM - cho biết mỗi sáng cảm thấy căng thẳng khi nghĩ đến việc có mặt tại công ty. Theo chị Nhiên, kế toán là công việc đòi hỏi sự cẩn thận và tỉ mỉ, bởi một sai sót nhỏ sẽ khiến nhân viên kế toán phải trả giá. "Tôi thường xuyên bị đau đầu và hay cáu gắt. Do tính chất công việc quá áp lực tôi trở nên khó tính, điều này không chỉ khiến đồng nghiệp mà người thân trong gia đình cũng cảm thấy khó chịu" - chị Nhiên bày tỏ.

Người lao động của Công ty TNHH Pepperl+Fuchs thư giãn tại nhà ăn của công ty Ảnh: HỒNG ĐÀO

Mới đây, do thường xuyên đập phá đồ đạc trong nhà, anh Tr.M.T (38 tuổi), kiến trúc sư làm việc tại một DN lớn ở TP HCM được người nhà đưa vào bệnh viện để điều trị. Qua thăm khám, bác sĩ chẩn đoán anh T. bị stress thường xuyên nên mới có những hành vi trên. Người nhà anh T. cho biết anh rất hăng say công việc, ngoài làm ở công ty, anh còn nhận làm thêm cho một vài công ty khác vào buổi tối. Do quá bận rộn nên anh T. rất ít giao du với ai, bạn bè cũng ít dần. Vợ và con gái cũng khuyên anh dành thời gian nghỉ ngơi để giữ gìn sức khỏe nhưng được thời gian ngắn thì anh lại lao vào công việc. Có hôm, làm đến 2-3 giờ sáng.

Nhiều chuyên gia cho rằng có không ít nguyên nhân dẫn đến tình trạng này, trong đó có các yếu tố như: tài chính - gia đình, tính chất công việc, môi trường - điều kiện làm việc và quan hệ công sở. Stress cũng chính là "sát thủ vô hình" giết chết động lực cũng như sự gắn kết của NLĐ với DN. Tần suất stress càng cao thì tinh thần cống hiến cho công việc và cam kết gắn bó với DN ngày càng suy giảm.

Những cách giải tỏa

Nhận ra hệ lụy của vấn đề này, nhiều DN đã có nhiều cách thức khác nhau nhằm giúp NLĐ thư giãn ngay tại nơi làm việc.

Điển hình như Công ty TNHH Datalogic Việt Nam (Khu Công nghệ cao, TP Thủ Đức, TP HCM) đã xây dựng một sân chơi thể thao trên tầng 3 của khu nhà ăn rộng gần 400 m2 để nhân viên xả stress. Sân chơi có bàn bóng bàn, bi-da… để NLĐ thư giãn sau giờ làm việc. Tranh thủ 30 phút nghỉ ngơi sau giờ ăn trưa, anh Nguyễn Văn Công, nhân viên văn phòng, rủ một đồng nghiệp làm vài cơ bi-da. Anh Công chọn chơi môn này vì không mất quá nhiều thời gian và phù hợp với điều kiện sức khỏe. Cạnh bên, 4 công nhân cũng chia thành 2 đôi đánh bóng bàn.

Ngoài khu vực thư giãn này, ban giám đốc công ty còn dành 1.500 m2 khu vực dự phòng mở rộng nhà xưởng để làm 6 sân chơi cầu lông cho NLĐ, với đầy đủ vật dụng. Sân chơi này luôn thu hút đông đảo công nhân và nhân viên vào buổi chiều sau giờ tan ca. Hằng năm, công ty đều tổ chức một số giải đấu thể thao nội bộ nhằm động viên, khích lệ NLĐ rèn luyện thể chất. Qua đó, gắn kết mọi người với nhau, tạo không khí vui vẻ tại nơi làm việc.

Khu nhà ăn Công ty TNHH Pepperl+Fuchs (KCX Tân Thuận, quận 7, TP HCM) ở tầng 5 rộng hơn 500 m2, có không gian khá mát mẻ và được bố trí nhiều cây cảnh. Sau giờ ăn, NLĐ có thể thưởng thức nước uống, kem ở đây và ngắm cảnh. NLĐ được công ty hỗ trợ tiền ăn 32.000 đồng/người/ngày để mua thức ăn trưa hoặc ăn sáng. Công ty còn bố trí phòng tập gym, yoga, máy chạy bộ… cho NLĐ tập luyện miễn phí.