![Giảm mỡ máu, huyết áp nhờ pha thêm thứ này vào sữa, cà phê](https://nld.mediacdn.vn/zoom/320_200/291774122806476800/2024/6/27/defaultsomefoodsanddrinksmadebycocoa0-1-1719396677196683977534-42-0-682-1024-crop-17194595051351105895279.jpg)
Giảm mỡ máu, huyết áp nhờ pha thêm thứ này vào sữa, cà phê
(NLĐO) - Một loại thực phẩm rất quen thuộc có thể giúp đẩy lùi bệnh tim mạch nhờ cải thiện đồng thời các chỉ số mỡ máu, huyết áp, đường huyết...
![Ăn gia vị này, giảm mỡ máu và đường huyết](https://nld.mediacdn.vn/zoom/320_200/291774122806476800/2024/6/4/edit-f1ebca90-86ff-48ff-87df-be698b8bcd7f-17174734234281347621274-0-0-640-1024-crop-1717473523635201222674.jpeg)
Ăn gia vị này, giảm mỡ máu và đường huyết
(NLĐO) - Các nhà nghiên cứu Trung Quốc chỉ ra một hợp chất tự nhiên có thể tốt cho người bị tiểu đường, tiền tiểu đường hay mỡ máu cao.
![Phát hiện "chìa khóa" bất ngờ để giảm nhiều chỉ số mỡ máu](https://nld.mediacdn.vn/zoom/320_200/291774122806476800/2024/5/6/edit-21f4201c-5e70-4a0e-833c-9765e1d88c13-17149672947561597187670-52-0-692-1024-crop-17149673371631081869351.jpeg)
Phát hiện "chìa khóa" bất ngờ để giảm nhiều chỉ số mỡ máu
(NLĐO) - Một cơ chế gián tiếp có thể giúp bạn khó bị rối loạn mỡ máu và việc tăng cường một số món ăn có thể giúp cơ chế đó hoạt động tốt hơn.
![Uống cà phê vào thời điểm này, giảm "bụng bia", cholesterol không ngờ](https://nld.mediacdn.vn/zoom/320_200/291774122806476800/2024/3/20/bread-weird-2-17109062809161349939217-0-0-600-960-crop-17109063665301697513073.jpg)
Uống cà phê vào thời điểm này, giảm "bụng bia", cholesterol không ngờ
(NLĐO) - Một nghiên cứu từ Nhật Bản cho thấy thói quen uống cà phê hàng ngày có thể giúp chống lại một dạng mỡ nguy hiểm trong cơ thể.
![Ăn chay kiểu này, coi chừng... thiếu vitamin](https://nld.mediacdn.vn/zoom/320_200/291774122806476800/2024/1/3/vegan-diet-17042535732231379311702-27-0-1277-2000-crop-1704254343615914687411.jpg)
Ăn chay kiểu này, coi chừng... thiếu vitamin
(NLĐO) - Một số rắc rối có thể xảy ra khi những người có chế độ ăn bình thường thử ăn chay trong một thời gian để cải thiện một số chỉ số sức khỏe.
![Ăn món tưởng béo này, giảm mỡ máu thần kỳ](https://nld.mediacdn.vn/zoom/320_200/291774122806476800/2023/12/28/4x3-jf13801air-fryer-coconut-shrimp-r309052maple-dijon-salmon-r309119-717e8314426e4734825e39ffff0a4c1d-170373536197121086682-0-0-937-1500-crop-17037355010501730943975.jpg)
Ăn món tưởng béo này, giảm mỡ máu thần kỳ
(NLĐO) - Một thứ dễ tìm trong thực phẩm có thể giúp kiểm soát các chỉ số liên quan đến rối loại lipid máu, mà dân gian hay gọi là "rối loạn mỡ máu" hay "máu nhiễm mỡ".
![Nghiên cứu châu Âu: Hạ mỡ máu nhờ 4 thứ người Việt hay ăn, pha trà](https://nld.mediacdn.vn/zoom/320_200/291774122806476800/2023/12/11/untitled-1702265358652767712646-0-0-1250-2000-crop-17022653657911686061604.jpg)
Nghiên cứu châu Âu: Hạ mỡ máu nhờ 4 thứ người Việt hay ăn, pha trà
(NLĐO) - Các nhà khoa học Pháp và Hà Lan đã xác định khả năng hạ mỡ máu của Totum-070, hợp chất có trong 5 loại thực vật, trong đó có 4 cái tên quen thuộc.
!["Quả hạnh phúc" ngày Tết chống mỡ máu, tiểu đường cực tốt](https://nld.mediacdn.vn/zoom/320_200/291774122806476800/2023/12/7/edit-untitled-17019179096331463333204-0-0-1236-1978-crop-17019180002391451110034.png)
"Quả hạnh phúc" ngày Tết chống mỡ máu, tiểu đường cực tốt
(NLĐO) - Một nghiên cứu quốc tế chứng minh tác dụng giúp hạ mỡ máu, đường huyết, chống béo phì... ngoạn mục trong loại quả ngon mà nhiều người Việt cho là biểu tượng của hạnh phúc, ấm no.
![Loại trà người Việt ưa dùng chống gan nhiễm mỡ, mỡ máu cực tốt](https://nld.mediacdn.vn/zoom/320_200/291774122806476800/2023/11/27/shutterstock1019678713-1-2048x1072-17010551731611116941528.jpg)
Loại trà người Việt ưa dùng chống gan nhiễm mỡ, mỡ máu cực tốt
(NLĐO) - Một hợp chất hoạt tính sinh học dồi dào trong một loại trà nhờ quá trình lên men có thể giúp điều chỉnh một loạt quá trình sinh hóa trong cơ thể, từ đó đẩy lùi tình trạng gan nhiễm mỡ.
!["Khắc tinh" của gan nhiễm mỡ trong loại quả người Việt hay kho, nấu canh](https://nld.mediacdn.vn/zoom/320_200/291774122806476800/2023/11/13/fish-tomato-sauce-recipe-0920foo-857c6dc25ff64d579dc8e898b461200b-1699845999635893287288.jpg)
"Khắc tinh" của gan nhiễm mỡ trong loại quả người Việt hay kho, nấu canh
(NLĐO) - Các nhà khoa học Ả Rập Saudi chỉ ra tác dụng trị gan nhiễm mỡ, mỡ máu thần kỳ của Esculeogenin A (ESGA), một hợp chất ẩn trong loại quả thường có sẵn trong bếp.
![Nghiên cứu Anh - Úc: Có thể giảm cân, thon eo nhờ ngủ trưa](https://nld.mediacdn.vn/zoom/320_200/291774122806476800/2023/11/11/26naps-videosixteenbyninejumbo1600-1699672264597961211912.jpg)
Nghiên cứu Anh - Úc: Có thể giảm cân, thon eo nhờ ngủ trưa
(NLĐO) - Một loạt biện pháp dễ dàng đến bất ngờ để giảm cân nặng, vòng eo, mức cholesterol, đường huyết... đã được chỉ ra trong cuộc nghiên cứu dựa trên hơn 15.000 người.
![Ăn bánh có chứa bã cà phê, kết quả bất ngờ](https://nld.mediacdn.vn/zoom/320_200/291774122806476800/2023/9/27/coffee-breakfast-cup-cup-wallpaper-preview-1695782077684852539490.jpg)
Ăn bánh có chứa bã cà phê, kết quả bất ngờ
(NLĐO) - Nghiên cứu bước ngoặt của Đại học King Faisai ở Ả Rập Saudi cho thấy bã cà phê và bã trà có tiềm năng trở thành "chất bảo quản" tự nhiên và bổ dưỡng cho những chiếc bánh bông lan.
![Nguyên liệu làm bia chứa "thần dược" trị mỡ bụng, huyết áp cao](https://nld.mediacdn.vn/zoom/320_200/291774122806476800/2023/9/22/untitled-1695353201111840713261.jpg)
Nguyên liệu làm bia chứa "thần dược" trị mỡ bụng, huyết áp cao
(NLĐO) - Uống bia có thể làm to "vòng 2", nhưng hoa bia hứa hẹn tạo đột phá trong việc đẩy lùi "hội chứng chuyển hóa" - đặc trưng bởi béo bụng, huyết áp cao, đường huyết cao, cholesterol "tốt" thấp và triglycerid cao.
![Một món ăn kiêng "hot" trị cao huyết áp, cholesterol tốt bất ngờ](https://nld.mediacdn.vn/zoom/320_200/291774122806476800/2023/8/19/fruitandnutoatmealhd-1hd1280-169240531822958107529.jpg)
Một món ăn kiêng "hot" trị cao huyết áp, cholesterol tốt bất ngờ
(NLĐO) - Các nhà nghiên cứu Brazil - Mỹ đã tìm ra cơ chế tác động đặc biệt của một loại ngũ cốc mà người ăn kiêng ưa chuộng những năm gần đây lên cơ thể, giúp đem lại các "tác động kép" thú vị.
![4 tuần ăn trái cây này, giảm ngay cholesterol xấu](https://nld.mediacdn.vn/zoom/320_200/291774122806476800/2023/7/29/summer-fruits-vegetables-in-season-std-article-herottwcr1022781282sr1500844ql100-169061402628096244604.jpg)
4 tuần ăn trái cây này, giảm ngay cholesterol xấu
(NLĐO) - Các nhà khoa học Mỹ đã xác định một trong những khắc tinh hàng đầu của cholesterol xấu, đó là loại trái cây được trồng và bán phổ biến ở nhiều quốc gia, trong đó có Việt Nam.