Cuộc thi “Tôi khỏe đẹp hơn”: Sức mạnh từ những thay đổi nhỏ

"Tôi khỏe đẹp hơn" không chỉ là một cuộc thi, mà đã trở thành phong trào xã hội sôi động, thu hút hàng ngàn người tham gia, hàng chục ngàn bài viết, hình ảnh, video được lan tỏa. Cuộc thi là cầu nối, biến những định hướng lớn thành hành động cụ thể, thiết thực với mỗi gia đình, cộng đồng".

GS-TS Trần Văn Thuấn, Thứ trưởng Bộ Y tế, chia sẻ như vậy tại lễ phát động Cuộc thi "Tôi khỏe đẹp hơn" lần thứ 4, do Bộ Y tế phối hợp cùng Báo Sức khỏe và Đời sống tổ chức.

Theo GS Thuấn, Nghị quyết số 20 của Trung ương khóa XII khẳng định: "Sức khỏe là vốn quý nhất của mỗi người dân và của cả xã hội". Tổng Bí thư Tô Lâm cũng nhiều lần nhấn mạnh việc chuyển trọng tâm từ chữa bệnh sang phòng bệnh, xây dựng "lá chắn y tế" vững chắc từ sớm, từ xa.

Lãnh đạo Bộ Y tế cho rằng đây không chỉ là định hướng chiến lược của ngành y tế mà còn là lời nhắc nhở mỗi người hãy chủ động gìn giữ sức khỏe. "Giải pháp căn cơ nhất chính là thay đổi nhận thức, hình thành lối sống tích cực, ăn uống khoa học, vận động thường xuyên, nuôi dưỡng tinh thần lạc quan"- ông Thuấn nói.

Theo ông Thuấn, mỗi thí sinh, mỗi hành trình là minh chứng sinh động cho triết lý phòng bệnh hơn chữa bệnh, nhắc nhở rằng sức khỏe bắt đầu từ những điều giản dị nhất - một bữa ăn cân đối, một giấc ngủ đủ đầy, một bước chân mỗi ngày.

Sau ba năm liên tiếp, "Tôi khỏe đẹp hơn" đã vượt ra ngoài khuôn khổ một cuộc thi, trở thành phong trào xã hội có sức ảnh hưởng sâu rộng, xây dựng cộng đồng thực hành dinh dưỡng lành mạnh và tập luyện khoa học.

Sức hút chương trình thể hiện ở số người tham gia tăng nhanh từ hơn 2.000 lượt năm 2022, 3.500 lượt năm 2023 và gần 5.000 lượt năm 2024.

GS-TS Trần Thanh Dương, Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia, Chủ tịch Hội đồng Giám khảo, nhấn mạnh cuộc thi "Tôi khỏe đẹp hơn" không chỉ tìm kiếm người giảm cân nhiều nhất hay có hình thể đẹp nhất, mà quan trọng là chọn ra những câu chuyện truyền cảm hứng, những người thay đổi cả vóc dáng lẫn tư duy, lối sống một cách khoa học".

Năm nay, thể lệ được tinh chỉnh đơn giản, thuận tiện hơn, để bất cứ ai, ở bất cứ đâu, đều có thể dễ dàng chia sẻ câu chuyện của mình. Cuộc thi lần thứ 4 diễn ra từ ngày 9-9 đến 25-12-2025.