Cách ăn sáng giúp giảm vòng eo, mỡ máu tốt nhất
(NLĐO) - Nghiên cứu mới từ Tây Ban Nha cho thấy sức mạnh bất ngờ của bữa ăn sáng trong việc đẩy lùi một loạt vấn đề tim mạch đáng ngại.
Món ăn thú vị từ châu Á là "thần dược" giảm mỡ thừa, mỡ máu
(NLĐO) - Nhóm tình nguyện viên 20-65 tuổi, có thân hình từ hơi thừa cân đến béo phì, đã giảm mỡ đáng kể chỉ sau 12 tuần mà không cần giảm cân.
Ăn trứng theo cách này, bạn có thể… giảm cholesterol
(NLĐO) - Một nghiên cứu mới từ Mỹ cho thấy ăn trứng với số lượng và cách nấu hợp lý có thể đem đến 2 tác động tích cực bất ngờ.
Ăn gì để mỡ máu đừng cao?
(NLĐO) - Một số món ăn có thể bù đắp phần nào tác hại của thực phẩm siêu chế biến (UPF) lên các chỉ số mỡ máu, huyết áp, đường huyết, vòng eo...
Ăn mỗi ngày 166 g loại quả này, giảm ngay 2 chỉ số mỡ máu
(NLĐO) - Các nhà khoa học Mỹ đã chỉ ra món ăn thú vị cho những người cần kéo giảm 2 chỉ số mỡ máu là cholesterol xấu LDL và triglyceride.
Giảm mỡ bụng, mỡ máu nhờ loại gia vị quen thuộc trong bếp Việt
(NLĐO) - Các nhà khoa học Áo - Úc chỉ ra loại gia vị có thể giúp phòng ngừa nhóm bệnh gây chết người hàng đầu nhờ việc đẩy lùi một loạt tình trạng liên quan.
Cách pha cà phê thú vị giúp giảm huyết áp, mỡ máu
(NLĐO) - Các nhà khoa học Canada chỉ ra một lựa chọn thay thế sữa bò đơn giản trong tách cà phê, trà sữa có thể đem lại lợi ích sức khỏe lớn.
Kết hợp 2 thứ "ngọt ngào", tăng sức mạnh chống mỡ máu?
(NLĐO) - Một công thức ăn nhẹ ngon lành có thể hỗ trợ sức mạnh của Bifidobacterium, thứ được chứng minh là giúp khắc chế mỡ máu, ung thư...
Giảm mỡ máu, huyết áp nhờ pha thêm thứ này vào sữa, cà phê
(NLĐO) - Một loại thực phẩm rất quen thuộc có thể giúp đẩy lùi bệnh tim mạch nhờ cải thiện đồng thời các chỉ số mỡ máu, huyết áp, đường huyết...
Ăn gia vị này, giảm mỡ máu và đường huyết
(NLĐO) - Các nhà nghiên cứu Trung Quốc chỉ ra một hợp chất tự nhiên có thể tốt cho người bị tiểu đường, tiền tiểu đường hay mỡ máu cao.
Cách bất ngờ để ăn những món "dễ mập" mà không sợ tăng cân
(NLĐO) - Bạn có thể tự biến cơ thể thành "cỗ máy" đốt chất béo bão hòa, từ đó đánh bại nỗi lo tăng cân, giảm mỡ máu, đường huyết...
Phát hiện "chìa khóa" bất ngờ để giảm nhiều chỉ số mỡ máu
(NLĐO) - Một cơ chế gián tiếp có thể giúp bạn khó bị rối loạn mỡ máu và việc tăng cường một số món ăn có thể giúp cơ chế đó hoạt động tốt hơn.
Ba thức uống "thần kỳ" để giảm béo, mỡ máu, gan nhiễm mỡ
(NLĐO) - Nghiên cứu mới cho thấy một số đồ uống rất được ưa chuộng, có thể là chìa khóa để giảm béo phì và các vấn đề liên quan như rối loạn mỡ máu.
Tiết lộ món ăn đồng thời giúp giảm béo, mỡ máu, đường huyết
(NLĐO) - Món ăn cực kỳ phổ biến có thể là công cụ hữu hiệu để phòng ngừa và kiểm soát tình trạng béo phì, tiểu đường, mỡ máu cao...
Ăn loại chất béo này sẽ đẩy lùi máu nhiễm mỡ, mỡ nội tạng
(NLĐO) - Một nghiên cứu mới từ Đức chỉ ra chìa khóa quan trọng để đẩy lùi tình trạng rối loạn lipid máu, mà dân gian hay gọi là "máu nhiễm mỡ" hay "mỡ máu cao".
và quét mã QR