Ăn nhiều nhưng thêm thứ này, ít bị máu nhiễm mỡ, béo phì hơn
(NLĐO) - Các nhà nghiên cứu lưu ý một thành phần quan trọng trong bữa ăn mà chỉ cần thêm vài gram mỗi ngày, nguy cơ béo phì và bệnh mạn tính sẽ giảm mạnh.
Lý do bạn nên đi bộ 10 phút sau khi ăn
(NLĐO) - Nghiên cứu mới từ Nhật Bản cho thấy đi bộ 10 phút ngay sau bữa ăn có thể góp phần giúp bạn phòng ngừa nhiều căn bệnh nguy hiểm.
Nghiên cứu 23 năm, chỉ ra nhiều món ăn làm giảm tuổi thọ
(NLĐO) - Dữ liệu của hơn 540.000 người Mỹ ở độ tuổi từ 50 đến 71 đã được phân tích để làm rõ mối quan hệ giữa các loại thực phẩm và tuổi thọ
Thêm một căn bệnh có thể lui bước nhờ 3-5 tách cà phê mỗi ngày
(NLĐO) - Theo nghiên cứu mới ở Hàn Quốc, các hợp chất polyphenol có nguồn gốc từ cà phê phát huy tác dụng đáng kinh ngạc với sức khỏe.
Ăn và đi bộ vào các thời điểm này, chống được tiểu đường
(NLĐO) - Nghiên cứu mới từ Mỹ cho thấy thời điểm mà bạn thực hiện một số hoạt động thường ngày sẽ ảnh hưởng đến nguy cơ tiểu đường type 2.
Mẹo ăn tối no bụng vẫn giữ được dáng, chống tiểu đường
(NLĐO) - Nghiên cứu mới từ Đại học Stanford (Mỹ) trên một nhóm người bị tiền tiểu đường đã chỉ ra cách ăn "thần kỳ" và rất dễ thực hiện.
Phát hiện giao điểm giữa bệnh tiểu đường và ung thư
(NLĐO) - Khám phá mới về protein PPARγ cho thấy một số thuốc trị tiểu đường có thể được áp dụng trong các liệu trình điều trị ung thư.
Hai cách pha chế sinh tố giúp kéo giảm đường huyết
(NLĐO) - Một nghiên cứu mới từ Anh chỉ ra việc thay nước ép trái cây bằng sinh tố nguyên chất cộng với một chút điều chỉnh có thể mang lại lợi ích bất ngờ.
Nghiên cứu Havard: "Quá liều" món ăn giàu sắt này, dễ tiểu đường
(NLĐO) - Các nhà khoa học Mỹ đã tìm hiểu mối quan hệ giữa bệnh tiểu đường type 2 và một trong 2 nhóm sắt phổ biến từ thực phẩm.
Một loại đường ăn kiêng làm tăng nguy cơ đột quỵ, nhồi máu cơ tim?
(NLĐO) - Một nghiên cứu mới từ Mỹ đã đưa ra lời cảnh báo sốc xung quanh erythritol, một loại đường ăn kiêng phổ biến.
Ăn món giàu chất này, giảm 28% nguy cơ mắc tiểu đường
(NLĐO) - Thêm một số món ăn quen thuộc vào khẩu phần hằng ngày có thể giúp bạn chống lại bệnh tiểu đường.
4 tách trà và 2 tách cà phê: Công thức hoàn hảo để sống lâu?
(NLĐO) - Một nghiên cứu từ Nhật Bản cho thấy cà phê và trà xanh có thể là "thần dược" cho một số người có bệnh nền, đặc biệt là khi được kết hợp với nhau.
FDA: Ăn sữa chua 2 lần mỗi tuần, đẩy lùi căn bệnh nguy hiểm
(NLĐO) - Cơ quan Quản lý thực phẩm và dược phẩm Mỹ (FDA) vừa cho phép các nhà sản xuất sữa chua đưa ra một số tuyên bố hạn chế mới.
Kiểu ăn kiêng "hot" khiến... tăng cân vùn vụt
(NLĐO) - Một sai lầm phổ biến khi ăn kiêng có thể khiến nhiều người vất vả vì "tác dụng ngược"
Ăn sáng với 25 g món này, chống được đột quỵ, nhồi máu cơ tim
(NLĐO) - Một nghiên cứu mới từ Đức cho thấy việc hoán đổi một vài thứ trong bữa sáng có thể giúp bạn đẩy lùi nguy cơ đột quỵ, nhồi máu cơ tim, tiểu đường type 2... và các vấn đề gây tử vong sớm khác.
và quét mã QR