Tác dụng bất ngờ của 3 vitamin lên bệnh cao huyết áp
(NLĐO) - Một nghiên cứu công bố trên tạp chí khoa học Frontiers in Nutrition chỉ ra mối liên hệ giữa bệnh cao huyết áp với vitamin C và một axit amin.
Vitamin C có thể đẩy lùi lão hóa thần kinh vận động
Lão hóa tủy sống có thể dẫn đến sự suy giảm nhanh chóng khả năng vận động của những người trên 60 tuổi, làm tăng nguy cơ té ngã cũng như gây ra nhiều bệnh mạn tính ở người cao tuổi.
Ghét cam, chanh: Ăn gì để tăng sức đề kháng?
(NLĐO) - Cam, chanh... được biết đến như loại đồ uống "biểu tượng" khi cơ thể đang cần hệ miễn dịch khỏe mạnh. Tuy nhiên, vẫn có những siêu thực phẩm bất ngờ khác, với các nhóm vitamin và vi chất khác tốt cho sức đề kháng của chúng ta.
Sự thật 10 món ăn giúp "tránh xa" bệnh viện
(NLĐO)- Tổng hợp nhiều nghiên cứu trên thế giới, tờ Medical News Today đưa ra những món ăn hàng đầu giúp tăng cường hệ miễn dịch, với sự đánh giá của chuyên gia dinh dưỡng lâm sàng Katherine Marengo (Đại học Bang Lousiana, Mỹ).
Thay đổi bất ngờ nếu ăn những thứ này trong 2 tuần
(NLĐO) - Bạn đang rơi vào giai đoạn khó khăn, mệt mỏi, xuống tinh thần? Các nhà khoa học New Zealand đã tìm ra một cách giải quyết bất ngờ chỉ nhờ… ăn.
Những chấm nhỏ xuất hiện trên da mỏng của trẻ, báo hiệu điều gì?
(NLĐO)- Con tôi thỉnh thoảng hay xuất hiện những chấm nhỏ xíu có thể nhìn thấy trên vùng da mỏng như đùi. Có người bảo cháu thiếu vitamin C, có thật không? Điều này có nguy hiểm trong mùa dịch?
Ăn gì để cơn đau dạ dày bớt "hành"?
(NLĐO)- Khác với mọi người bụng dạ cồn cào khi đói, cơn đau dạ dày lại xảy ra với tôi mỗi khi vừa ăn no, bạn bè nói có thể tại cách tôi chọn món ăn…
Phòng bệnh mùa dịch: 10 món ăn, uống vừa ngon vừa... khoẻ!
(NLĐO)- Vitamin C là thứ hay được các bác sĩ nhắc đến trong mùa dịch bệnh, bởi có thể giúp hệ thống miễn dịch của bạn khỏe mạnh hơn. Đặc biệt, việc bổ sung nó qua đường ăn uống cực kỳ dễ dàng.
Ăn như thế nào để không sợ sỏi mật?
(NLĐO) - Một số bằng chứng khoa học cho thấy bổ sung thường xuyên vitamin C cũng giúp giảm nguy cơ mắc sỏi mật.
Bé rối loạn tiêu hóa vì… uống nước trái cây nhiều?
(NLĐO)- Con tôi rất thích uống nước trái cây, đặc biệt là nước cam. Không biết có phải đó là lý do bé hay bị đau bụng.
Thiếu sắt: ăn gì để bổ sung?
(NLĐO)- Đã 2 đợt khám sức khỏe tôi bị cảnh báo là bị thiếu sắt, bản thân tôi cũng thấy mình dễ mệt, xanh xao…, tôi nghi là do cách ăn uống.
Vitamin C góp phần chữa ung thư
Nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ tại ĐH Iowa nêu khả năng sử dụng vitamin C liều cực cao để hỗ trợ điều trị ung thư não bên cạnh hóa trị hoặc xạ trị, có thể giúp bệnh nhân sống lâu hơn.
Ngon cơm với sườn non nấu sấu
(NLĐO)- Sườn non nấu sấu với miếng thịt mềm, thơm và nước dùng có vị chua chua... sẽ là món ăn không thể bỏ qua trong những ngày se lạnh.
“Đỏng đảnh” như... vitamin C
Vitamin C là một trong những yếu tố tham gia quá trình tổng hợp một số chất quan trọng trong cơ thể như: chất dẫn truyền thần kinh serotonin, nội tiết tố tuyến thượng thận noradrenalin, nội tiết tố tuyến giáp thyroxin...
10 loại trái cây giàu Vitamin C hơn cam
(NLĐO) – Khi nói đến Vitamin C, hầu hết mọi người đều chỉ nghĩ tới cam. Tuy nhiên, 10 loại trái cây dưới đây còn giàu loại vitamin thiết yếu này hơn cam.
và quét mã QR