Đi bộ nhanh 15 phút, điều bất ngờ này sẽ xảy ra
(NLĐO) - Một nghiên cứu mới cho thấy việc đi bộ nhanh 15 phút có thể đem lại lợi ích vượt trội hơn cả đi bộ chậm trong vòng 3 giờ.
Cách trị mất ngủ “tốt hơn cả thuốc”
(NLĐO) - Một nghiên cứu mới từ Trung Quốc đã gợi ý một số công cụ tự nhiên mạnh mẽ nhất để cải thiện giấc ngủ và giảm chứng mất ngủ.
Lý do bạn nên đi bộ 10 phút sau khi ăn
(NLĐO) - Nghiên cứu mới từ Nhật Bản cho thấy đi bộ 10 phút ngay sau bữa ăn có thể góp phần giúp bạn phòng ngừa nhiều căn bệnh nguy hiểm.
VIDEO: Tài xế lùi xe bán tải qua người phụ nữ đi bộ trong bệnh viện
(NLĐO)- Đang đi bộ trên vỉa hè trong khuôn viên bệnh viện, người phụ nữ bị xe bán tải lùi cán qua người, nằm bất động dưới gầm ô tô.
"Tự hào thành phố tôi yêu": Tôn vinh sự đoàn kết, dấn thân
Tham gia giải đi bộ - chạy bộ "Tự hào thành phố tôi yêu" có Ủy viên Bộ Chính trị, Bí thư Thành ủy TP HCM Nguyễn Văn Nên cùng khoảng 6.000 vận động viên.
Ăn và đi bộ vào các thời điểm này, chống được tiểu đường
(NLĐO) - Nghiên cứu mới từ Mỹ cho thấy thời điểm mà bạn thực hiện một số hoạt động thường ngày sẽ ảnh hưởng đến nguy cơ tiểu đường type 2.
Đi bộ kiểu Nhật có thực sự tốt gấp đôi đi bộ thường?
(NLĐO) - Đi bộ kiểu Nhật được mô tả là có thể đem lại lợi ích sức khỏe nhiều hơn trong thời gian ngắn hơn cho người tập.
Cuộc sống êm đềm
Tôi tin rằng cuộc sống này luôn tồn tại những giây phút bình yên. Chỉ cần bạn biết cách nhận ra và nắm bắt
Nghiên cứu Úc - Mỹ: Gặp khó, hãy đi bộ nhanh thêm 5 phút
(NLĐO) - Đi bộ nhanh hoặc chạy bộ vài phút có thể mang đến một loạt hiệu ứng sức khỏe khiến bạn bất ngờ, theo một nghiên cứu vừa công bố Age and Ageing.
Cách đi bộ ở tuổi 20 giúp dự đoán rủi ro này ở tuổi 60
(NLĐO) - Một nghiên cứu mới từ Mỹ cho thấy cách đi bộ khi còn trẻ có thể dự báo một loại tai nạn gây tử vong phổ biến ở người cao tuổi.
Sôi nổi Chương trình đi bộ Cán bộ, công chức, viên chức, doanh nghiệp Quận 5
(NLĐO) - Hơn 2.100 vận động viên của 157 đơn vị đã tham gia Chương trình đi bộ Cán bộ, công chức, viên chức, doanh nghiệp Quận 5 năm 2025 diễn ra sáng 18-5.
Đi bộ theo cách này, giảm nguy cơ 13 loại ung thư
(NLĐO) - Nghiên cứu của Viện Y tế quốc gia Mỹ (NIH) và Đại học Oxford (Anh) cho thấy bạn có thể giảm 11-16% nguy cơ mắc ung thư nếu đi bộ đủ nhiều.
Đi bộ nhanh, 13 năm sau nhận kết quả bất ngờ
(NLĐO) - Một nghiên cứu dựa trên hơn 420.000 người cho thấy đi bộ nhanh có thể giúp bạn tránh được một bệnh lý nguy hiểm và một loạt rủi ro khác.
Đi bộ vi phạm: Không có ngoại lệ!
Nhiều người đi bộ không đúng quy định ở Hà Nội đã không khỏi ngỡ ngàng khi bị lực lượng chức năng lập biên bản xử phạt vi phạm hành chính.
Cách đi bộ thú vị giúp chống lại tiểu đường lẫn máu nhiễm mỡ
(NLĐO) - Các nhà nghiên cứu Nhật Bản đã chỉ ra chìa khóa then chốt để việc đi bộ giúp bạn chống lại một loạt vấn đề sức khỏe mạn tính.
và quét mã QR