Tư vấn sức khỏe | Báo Người lao động

Trẻ em “lớn sớm” cũng lo

Trẻ dậy thì sớm cần được cung cấp thông tin chính xác và đúng đắn để hiểu về sự phát triển bản thân cũng như các nguy cơ đối với sức khỏe

Vợ chồng có “em bé” mà cứ tưởng...

Cơm nấu với nước cốt dừa, để lạnh giúp giảm béo?

Tăng cân do ngủ ít

Trẻ nói ngọng, không nên xem thường

Nói ngọng chính là một biểu hiện phát triển ngôn ngữ không hoàn thiện thường thấy ở trẻ dưới 5 tuổi. Nếu không sửa nhanh những tật này trẻ sẽ gặp nhiều thiệt thòi khi đến tuổi đi học

8 thắc mắc nên hỏi bác sĩ khi bị chẩn đoán ung thư

Ung thư là căn bệnh gây chết người hàng đầu thế giới nên việc chủ động tìm hiểu và đối mặt với căn bệnh là lựa chọn sáng suốt. Bệnh nhân nên hỏi bác sĩ một số vấn đề khi đã được chẩn đoán mắc ung thư để có sự chuẩn bị tốt nhất.

Những sai lầm khi tự điều trị sổ mũi cho trẻ

Thời tiết thay đổi khiến trẻ dễ mắc các bệnh về mũi họng.

Người già bị suy dinh dưỡng

Suy dinh dưỡng vốn được xem là bệnh của trẻ nhỏ nhưng trong thực tế, bệnh lý này cũng thường gặp ở người già

Mệt mỏi mạn tính liên quan đến bệnh phụ khoa

Khảo sát của các nhà khoa học thuộc Trung tâm Kiểm soát và Phòng bệnh Mỹ (CDC) cho thấy mối liên hệ giữa hội chứng mệt mỏi mạn tính (CFS) ở phụ nữ với hiện tượng mãn kinh sớm và một số bệnh phụ khoa khác.

Giữ sức khỏe cho trẻ những ngày Tết

Những ngày Tết, các gia đình thường có nhiều thay đổi trong thói quen sinh hoạt có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Vì thế cần lưu ý những bệnh thường xảy ra ở trẻ trong dịp này để có phương pháp xử lý đúng

Kẽm - khoáng chất rất cần thiết

Kẽm là một khoáng chất vi lượng mà cơ thể đòi hỏi để tạo ra vô số phản ứng và trợ giúp vận hành cho sự tăng trưởng hợp lý, chức năng miễn dịch, tổng hợp DNA cũng như sự phân chia và chuyển hóa tế bào. Mức độ tập trung kẽm cao nhất được ghi nhận ở gan, tụy, thận, xương, cơ và mắt. Tổ chức Y tế thế giới từng xác nhận tình trạng thiếu kẽm là một trong những yếu tố gây bệnh tật hàng đầu ở các nước kém phát triển.

Dinh dưỡng và sức khỏe người cao tuổi

Người cao tuổi nhu cầu năng lượng giảm so với lúc trẻ, chức năng hệ tiêu hóa, gan, thận đều suy giảm, hay kèm những bệnh mãn tính thường gặp như cao huyết áp, xơ vữa động mạch, loãng xương, thoái hóa khớp...

Nên hạn chế dùng đường

Đường là thành phần thiết yếu cho cơ thể nhưng những khảo sát gần đây nêu nhiều tác hại cho sức khỏe, dẫn tới lời khuyến cáo nên hạn chế đáng kể việc dùng đường.

Thực phẩm làm giảm đờm

Ở mọi lứa tuổi ai cũng từng bị tình trạng có đờm trong cổ họng nhưng ở người cao tuổi thường bị nhiều hơn. Đờm là chất dịch đậm đặc, kết dính bịt kín lỗ mũi, cổ họng gây khó thở. Đôi khi đờm xuất hiện kèm triệu chứng ho. Làm thế nào để giảm đờm thật nhanh chóng và đơn giản?

Làm thế nào để người già bớt khó tính?

Trong suy nghĩ của người trẻ và chính người già cũng tự nhận rằng “tuổi càng già thì càng khó tính”. Vậy làm thế nào để cải thiện tình tình của người già để tránh bị mang tiếng là khó chịu?

Cơ chế tác dụng của rượu vang

Hầu hết chúng ta đều nghe nói về lợi ích cho sức khỏe của resveratrol - hợp chất có trong nho và rượu vang - và từ lâu giới khoa học quan tâm tìm hiểu về nguyên nhân dẫn đến tác dụng này. Mới đây, các nhà khoa học Mỹ tại Viện Nghiên cứu The Scripp ở bang California nêu giải thích mới, theo đó, resveratrol gây phản ứng áp lực lên gien, kích hoạt một số gien bảo vệ cơ thể trước bệnh tật và tuổi già.

Lợi ích cho sức khỏe của magiê

Trang tin MNT tập hợp những bài viết mới cung cấp kiến thức sâu hơn về lợi ích và yêu cầu dùng magiê hằng ngày; nêu các dạng thực phẩm giàu khoáng chất này đồng thời cảnh báo về khả năng có hại cho sức khỏe trong một số trường hợp bổ sung quá nhiều magiê

Những điều để giúp cuộc sống hạnh phúc hơn

Nhiều người thường than phiền rằng cuộc sống của mình quá mệt mỏi, quá nhàm chán hay quá nặng nề. Họ không biết rằng phải làm thế nào để cuộc sống mình đơn giản hơn bởi một khi mọi thứ trở nên đơn giản thì cuộc sống có thể hạnh phúc hơn rất nhiều

Chữa mất ngủ bằng cách ngâm chân với giấm

Một giấc ngủ ngon sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn, công việc cũng thuận lợi hơn. Tuy nhiên hiện nay, do yếu tố môi trường, áp lực công việc, những căng thẳng trong cuộc sống làm cho nhiều người rơi vào tình trạng khó ngủ, nhiều người còn bị mất ngủ triền miên.